Reference

• Jirka rok spolupráce - běh není jen o kondici, ale hlavně o zdraví!

  Tak tu máme další rok spolupráce.. dalšího běžce.. další zkušenost. Přesně před rokem a před 20 kily jsme spolu začali běhat. Tolik Jirka za rok shodil a vyběhal. Začátek nebyl snadný. První testování odhalilo problémy s vysokým krevním tlakem. Naměřili jsme opakovaně velmi vysoké klidové hodnoty a...

• Zbyněk potřetí - Maraton za 3:28:32!

  Měl to být pražský maraton. Připravovali jsme se dlouho.. nechtěli jsme se vzdát našeho vrcholu a cíle. Zaběhnout maraton pod 3:30 hod. A tak jsme si udělali v plánovaný den vlastní závod. Domácí atmosféra, podpora rodiny a Sport-LaV RUN týmu osobně i  na dálku. Podmínky byly hodně těžké....

• Eliška a Honza.. 24 měsíců společně!

  Tento týden budu Elišce a Honzovi psát tréninkový plán s číslem 24 (měsíc). Eliška tento měsíc posunula svůj osobní rekord na půlmaratonu v Barceloně. Minulý týden jsme opět podstoupili zátěžové testy, abychom zhodnotili uplynulé tréninkové období. Oba svojí běžeckou výkonnost opět krásně...

• První letošní osobní rekord padl v Barceloně!

  Únor 2020 Přípravu na nový běžecký ročník jsme společně zahájili v listopadu. Závodní sezóna ještě pořádně nezačala a už máme na světě první osobní rekord na půlmaratonu. Eliška chtěla OR na této distanci splnit až v květnu v Karlových Varech. Doběhla si ale pro něj už nyní v Barceloně. Eliško,...

• ZBYNĚK - Maratonská zeď, aneb jak pouze trénink nestačí...

  Proč to zveřejnit, proč sdílet pouze úspěchy? Není třeba pouze vyhrnovat tričko a kasat se, ale přiznat, že někdy se prostě klopýtne a na chybách druhých se může poučit nejeden běžec. Měl to být velký den, dárek k narozeninám. Byla k němu dlouhá cesta, o které jste mohli číst...

• ZBYNĚK - Tenhle chlapík mě fakt baví! Zbyněk zapíná turbo :)

  Tak Vašíku, pár slov na tvůj web do referencí? OK, zdá se, že si to zasloužíš. :) Tak Vážení čtenáři, zde je moje zkušenost s tímhle Trenérem. Jestli uvažujete o spolupráci, bacha může to být návykové.  Popíšu Vám svůj progres pod Vaškovým vedením a vezměte si z toho, co...

• MICHAL - 40 MINUT, 90 MINUT, CZECHMAN,..?

  Přesně si vzpomínám na svůj první běh v životě. Psal se rok 2013, bylo jaro a já se rozhodl, že už nechci dál „kynout“ doma na kanapi a sem tam si jít zahrát fotbálek nebo hokej. V dětství jsme s kamarády pobíhali za panelákem na hřišti, hráli fotbal, hokejbal, lyžovali, bruslili,...

• MÍŠA po roce - 39 kg. Jedeme dál..

  Poslední dobou přidávám hlavně běžecké úspěchy svých oveček. Nicméně, aby se nezapomnělo, co je hlavní náplní Sport-LaVu, a čemu se 10 let převážně věnujeme a že ze své hlavní činnosti nikterak neubíráme, přidávám jeden krásný „nedodělaný a rozpracovaný“ úspěch. :) Před rokem přišla Míša se svými...

• ROMANOVA běžecká příprava - "Krok zpět, aby jsi udělal tři dopředu!"

  V srpnu 2016 za mnou do sportovní laboratoře přijíždí s mým bratránkem Michalem, se kterým jsme před měsícem absolvovali úspěšný triatlonový závod Czechmana, také Roman. Roman běhal delší dobu, ale nikam se neposouval. Chodil si několikrát týdně zaběhat. Jeho trénink byl monotónní. Běhal...

• LUBOŠ - Tři roky s úsměvem

  A jaký je tvůj cíl?“ zeptal se mě přesně před třemi lety Mgr. Václav Kain na prvním našem setkání. Udiveně jsem se ně něj podíval a hlavou mi proletělo přísloví, že cesta je cíl. Koktavě jsem se pokusil tu myšlenku zformulovat: „Chodím už pár let třikrát týdně do pražského fitka, ale poslední...