Vždy, když píšu o úspěchu mých klientů, přemýšlím, co k tomu napsat. Všichni úspěšní mají jedno společné. Zkrátka dělali to, co měli. :) S Honzou to byla zajímavá spolupráce. Pokaždé, když jsem se ho na tréninku ptal na podrobnosti jeho stravování a pohybové aktivity, většinou se mi dostávalo odpovědi "Tak snažím se". Z počátku jsem byl na pozoru a hledal co tím konkrétně myslí. Jestli je tak skromný nebo jestli mi tím nechce říct, že nedělá co má. :) Tak jsem se musel vždy dalšími šťouravými otázkami přesvědčit, co tím chtěl básník říci. :) Ale brzy mě přesvědčil a viděl jsem, že je na správné cestě. Konec konců průběžná kontrolní měření to dokazovala.
Hodněkrát za těch 9 měsíců jsem se Honzy ptal, jestli mu vyhovuje stravování, tak jak jsme ho nastavili a jestli si dovede představit jíst takhle dlouhodobě. Odpověděl, že s tím do toho šel, že chce změnu a že mu to vyhovuje. Pohybovou aktivitu má pestrou. Naše silové tréninky, strečink a kompenzační cvičení, cardio na indoor kole, poté co šli kila dolů, začal více běhat a v dubnu se už Honza zúčastnil našeho Lázeňského běhu a štafety na pražském půlmaratonu. Čtvrtky patřili jeho oblíbenému badmintonu. Pak přišel jarní čas a začal pravidělně jezdit venku s kamarádama na kole. Honza je hodně vnímavý a učenlivý. Líbilo se mi jak se naučil a zvládal techniku silových cvičení a silový progres za těch 9 měsíců je znatelný.
Naše spolupráce má ještě jedno specifikum. S Honzou si do dnešního dne vykáme :) vždy to nechávám na klientech a až se vrátí od moře a budeme stanovovat další výkonností cíl (což už víme - běžecký cíl, takže pokračování tohoto článku bude zhruba na jaře :)), tak to vykání snad změníme :)
Každopádně tréninky s Honzou mě hodně bavily a vždy jsem z nich chodil naplněný z dobře odvedené práce.
Už se těším na další pokračovaní!
