„Síla nepochází z fyzických schopností, ale z nezlomné vůle.“
— Mahátma Gándhí
„Jestli chceš, abych něco udělal, řekni mi, že to nezvládnu.“
— Maya Angelou
„Cílová čára je pouze začátek úplně nového závodu.“
— Neznámý autor
„Motivace je to, díky čemuž začnete. Zvyk je to, díky čemuž v tom budete pokračovat.“
— Jim Ryan
„Nic velkého nebylo nikdy dosaženo bez nadšení.“
— Ralph Waldo Emerson
„Je to jednoduché. Pokud se to třese, je to tuk.“
— Arnold Schwarzenegger
„Život je pro mě být neustále hladový. Význam života není pouze existovat, přežít, ale jít kupředu, stoupat nahoru, dosáhnout úspěchů, zvítězit.“
— Arnold Schwarzenegger
„Obtížnost je výmluva, kterou historie nikdy nepřijímá.“
— Edward R. Murrow
„Zlepšení může přijít, až když přijmeme své vlastní slabiny.“
— Jean Vanier
„Ten, který říká, že to zvládne a ten, který říká, že to nezvládne, mají oba pravdu.“
— Confusius
„Snažte se dosáhnout zlepšení, ne dokonalosti.“
— Neznámý autor
„Jestliže neděláte žádné chyby, nejspíš se doopravdy ani nesnažíte.“
— Neznámý autor
„I ten největší strom byl kdysi jen semínkem v zemi.“
— Neznámý autor
„Jestli je to pro vás důležité, tak si najdete způsob jak toho dosáhnout. Jestli ne, tak si najdete výmluvu.“
— Jim Rohn
„Když budete stále dělat, co jste vždycky dělali, dostanete pouze to, co jste vždycky dostávali.“
— Susan Jeffries
„Bolest je dočasná, hrdost je věčná.“
— Neznámý autor
„Trp bolestí z disciplíny nebo trp bolestí z výčitek!“
— Neznámý autor
„Co tě nezabije, to tě posílí.“
— Friedrich Nietzsche
„Upadni sedmkrát, vstaň osmkrát.“
— Čínské přísloví
„Na cestě k úspěchu je mnoho překážek. Proto se snažte, abyste se nestali jednou z nich.“
— Ralph Marston
„Síla je produktem snahy.“
— Neznámý autor
„Být poražený je často jen dočasný stav. Trvalé to je, až když se vzdáte.“
— George Elliot
„Udělat první krok – to je to, co odlišuje vítěze od poražených.“
— Brian Tracy
„Neexistují žádná tajemství o úspěchu. Je to výsledek přípravy, tvrdé práce a učení se z chyb.“
— Colin Powell
„Jestliže nejdete za tím, co chcete, nikdy to nebudete mít. Jestliže se nezeptáte, odpověď je vždycky ne. Jestliže nevykročíte vpřed, budete vždycky na stejném místě.“
— Nora Roberts
„Síla nepochází z výher. Vaše úsilí vytváří vaši sílu. Když si projdete utrpením a rozhodnete se nevzdat, to je síla.“
— Arnold Schwarzenegger
„Rozdíl mezi tím, kým jste a tím, kým chcete být, je v tom, co děláte.“
— Bill Phillips
„Jestliže to chcete vzdát, zamyslete se nad tím, proč jste začali.“
— Neznámý autor
„Nejdříve se vás budou ptát, proč to děláte, potom se vás budou ptát, jak jste to udělali.“
— Neznámý autor
„Je lehčí vstát brzy a zacvičit si, než aby se vám každý den při pohledu do zrcadla nelíbilo, co vidíte.“
— Jayne Cox
„Za rok si budete přát, abyste začali dnes.“
— Karen Lamb
„Přestaňte soutěžit s ostatními a začněte soutěžit sami se sebou.“
— Neznámý autor
„Nikdy se nevzdávejte svého snu, protože by to zabralo moc času. Ten čas totiž uplyne tak i tak.“
— Earl Nightingale
„Není to lehčí, to jen vy jste silnější.“
— Neznámý autor
„Omezení existují, jen když je existovat necháte.“
— Neznámý autor
„Jsme tím, co opakovaně děláme. Dokonalost není čin, ale zvyk.“
— Aristoteles
„Být zdravý a fit není hloupý nápad nebo trend, ale životní styl.“
— Neznámý autor
„Nenáviděl jsem každou minutu tréninku, ale vždy jsem si řekl: Neskončíš, trp teď a žij zbytek života jako šampión.“
— Muhammad Ali
„Ti, kteří říkají, že nemají čas na cvičení, si budou dříve nebo později muset najít čas na nemoc.“
— Edward Stanley
„Jediná věc, která stojí mezi vámi a vaším cílem jsou ty kecy o tom, jak to nezvládnete, které si neustále namlouváte.“
— Jordan Belfort
„Nedostatek aktivity ničí dobrou kondici každé lidské bytosti, zatímco pohyb a metodické cvičení ji chrání a udržuje.“
— Platón
„Těžké časy jsou jako fyzická aktivita. Nemusí se vám to líbit, když zrovna cvičíte, ale zítra díky tomu budete silnější.“
— Neznámý autor
„Když mě dotlačíte k něčemu, o čemž si myslíte, že je to moje slabina, tak z této slabiny udělám svou silnou stránku.“
— Michael Jordan
„Umím přijmout selhání, každý totiž občas selže. Co však přijmout nedokážu, jsou lidé, kteří se o to ani nepokouší.“
— Michael Jordan
„Někteří lidé chtějí, aby se to stalo. Další si přejí, aby se to stalo. Ti ostatní zařídí, aby se to stalo.“
— Michael Jordan
„Nejdříve od sebe musíte očekávat výsledky a až potom jich můžete dosáhnout.“
— Michael Jordan
„Fyzická zdatnost – kdyby se prodávala v láhvi, každý by měl úžasné tělo.“
— Cher
„Selhání nepřipadá v úvahu. Každý musí uspět.“
— Arnold Schwarzenegger
„Odpor, s kterým bojujete v posilovně a odpor, s kterým bojujete v životě, může vytvořit pouze silný charakter.“
— Arnold Schwarzenegger
„Život nemá žádný dálkový ovladač, tak se zvedněte a udělejte to sami.“
— Neznámý autor
„Vždycky je moc brzy přestat.“
— Norman Vincent Peale
„Vaše myšlenky jsou vše. Co si myslíte, tím se stanete.“
— Buddha
„Nikdo se nemůže vrátit zpět a začít znovu, ale každý může začít dnes a vytvořit si nový konec.“
— Maria Robinson
„Správně stanovený cíl je polovina úspěchu.“
— Zig Ziglar
„Naše silné stránky rostou z našich slabin.“
— Ralph Waldo Emerson
„Místo toho, abych si dával důvody, proč to nedokážu, si dávám si důvody, proč to dokážu.“
— Neznámý autor
„Vítězové dělají to, co poražení dělat nechtějí.“
— Gary Busey
„Život je tvrdý, ale vy musíte být tvrdší.“
— Neznámý autor
„Jestliže si procházíte peklem, jděte dál.“
— Winston Churchill
„Povzbuzujte lidi kolem sebe tím, že se nikdy nevzdáte svých snů.“
— Neznámý autor
„Nemusíte být úžasní, abyste mohli začít, ale musíte začít, abyste mohli být úžasní.“
— Zig Ziglar
„Ať je každý den vaším mistrovským dílem.“
— John Wooden
„Dělám to, protože můžu. Můžu, protože chci. Chci, protože jsi řekl, že nemůžu.“
— Neznámý autor
„Vaše budoucnost vzniká na základě toho, co děláte dnes, nikoliv zítra.“
— Robert Kiyosaki
„Abyste se stali šampionem, musíte věřit, že jste nejlepší. Jestliže nejlepší nejste, předstírejte, že ano.“
— Muhammad Ali
„Nejlepší způsob, jak předvídat budoucnost, je si ji vytvořit.“
— Peter Drucker
„Uspěli, protože si mysleli, že uspět mohou.“
— Virgil
„Změňte sny v činy, činy ve výsledky a dříve či později budete žít svůj sen.“
— Neznámý autor
„Neúspěch neznamená porážku. Abyste mohli uspět, musíte nejdřív selhat.“
— Neznámý autor
„Můžete mít výsledky nebo výmluvy, nikdy ne obojí.“
— Neznámý autor
„Slzy vám přinesou soucit, pot vám přinese výsledky.“
— Neznámý autor
„Neříkám vám, že to bude snadné. Říkám vám, že to bude stát za to.“
— Art Williams
„Jakmile se naučíte vzdávat, stane se to vaším zvykem.“
— Vince Lombardi
„Když mě někdo porazí, určitě to není tím, že by na sobě pracoval víc než já.“
— Layne Norton
„Omezení jsou pro lidi, kteří je mají a výmluvy jsou pro lidi, kteří je potřebují.“
— Neznámý autor
„Pouze slabí se snaží dosáhnout toho, o čemž ví, že už toho dosáhnout mohou.“
— Stella Juarez
„Bolest je jediná slabina, která opouští tělo.“
— Lewis B. Puller
„Ve zdravém těle zdravý duch.“
— Latinské přísloví
„Nejsem dokonalý.“
— Arnold Schwarzenegger
„Kdyby nebylo skutečnosti, že televize a lednička jsou od sebe tak daleko, někteří z nás by neměli pohyb vůbec žádný.“
— Joey Adams
„Musím si zacvičit ráno ještě předtím, než si můj mozek uvědomí, co dělám.“
— Marsha Doble
„Cvičení dodává odvahu a udržuje silnou mysl.“
— Marcus Tullius Cicero
„Neznám žádný více povzbuzující fakt než nezpochybnitelnou schopnost člověka vědomou snahou pozvednout svůj život.“
— Henry David Thoreau
„Po každém neúspěchu jste o krok blíže k úspěchu.“
— Neznámý autor
„Nejlepší pomstou je obrovský úspěch.“
— Frank Sinatra
„Udělej dnes něco, za co ti tvé budoucí já poděkuje.“
— Neznámý autor
„Připraveni na změnu?!“
— FitYOU.cz
„Přemýšlením o tom, jestli do posilovny půjdete nebo ne, spálíte přibližně něco mezi 0 a 0 kaloriemi.“
— Neznámý autor
„Nejdříve se cítíte na umření, potom jako znovuzrození.“
— Neznámý autor
„Cvičení je vaše droga. Buďte závislí!“
— Neznámý autor
„Jestliže máte jeden z těch dnů, kdy vás tíží svědomí, dělejte dřepy!“
— Neznámý autor
„Rozhodněte se, že to chcete víc, než se toho bojíte.“
— Bill Cosby
„Co děláte každý den je mnohem důležitější než to, co děláte jednou za čas.“
— Gretchen Rubin
„Cvičit nebo necvičit. Jaká to hloupá otázka.“
— Neznámý autor
„Kdo jsem já, abych věděl, čeho dosáhnu, když skončím?“
— Jason Bishop
„Nejlepší druh potu je ten, který kape z vašeho obličeje.“
— Neznámý autor
„Život není o hledání sebe sama, ale o vytváření sebe sama.“
— George Bernard Shaw
„Zdraví člověka může být posuzováno podle toho, co bere po dvou – prášky nebo schody.“
— Joan Welsh
„Někteří lidé dělají trochu jiné sporty – skákání do řeči, uhánění přátel, zvedání půllitrů a odkládání povinností.“
— FitYOU.cz
„Když už nemůžeš, tak přepni na nesmrtelnost.“
— Z výcviku, Čtenář Kuba
„Klíčem k životu je neustále přijímat výzvy. Jakmile s tím skončíte, jste mrtví.“
— Bette Davis
„Nikdy nebudete šťastnější, než očekáváte. Proto změňte svá očekávání!“
— Bette Davis
„Zhubnout je těžké. Udržet si váhu je těžké. Mít dál nadváhu je těžké. Vyberte si své „těžké“!“
— Neznámý autor
„Vše, co si dokážete představit, je skutečné.“
— Pablo Picasso
„Na zítra odkládejte pouze věci, které jste ochotni nechat po své smrti nedokončené.“
— Pablo Picasso
„Nikdy neodkládám na zítra to, co můžu udělat pozítří.“
— Oscar Wilde
„Je jednodušší odolat na začátku než na konci.“
— Leonardo da Vinci
„,Někdy jindy‘ není den v týdnu.“
— Janet Dailey
„Udržovat si zdravé tělo je povinnost… jinak nebudeme schopni udržet naši mysl silnou a čistou.“
— Buddha
„Zdravý životní styl je nakažlivý, ale nečekejte, až ho chytíte od někoho jiného. Buďte raději ten, od koho to chytí ostatní.“
— Tom Stappard
„Cvik dělá mistra.“
— Přísloví
„Odpočívejte, když jste unavení. Osvěžte se a oživte sebe, své tělo, svou mysl, svého ducha. Pak se dejte znovu do práce.“
— Joseph Addison
„Spánek je zlatý řetěz, který k sobě svazuje naše zdraví a tělo.“
— Thomas Dekker
„Zdravý zevnějšek má původ uvnitř.“
— Robert Urich
„Když jste mladí a zdraví, nikdy vás ani na chvíli nenapadne, že se vám celý život může obrátit vzhůru nohama během jediné sekundy.“
— Annette Funicello
„Lidé přeceňují, co mohou zvládnout za jediný den, a podceňují, co mohou dokázat během celého života.“
— Bill Gates
„Věřte tomu, že úspěch je vaší jedinou možností.“
— Neznámý autor
„,Nemám čas‘ říkáme, když vyrosteme. Dříve to bylo ,Pes mi snědl domácí úkol‘.“
— FitYOU.cz
„Každý den je nový začátek, takže se nadechněte a začněte znovu!“
— Neznámý autor
„Nikdy nevíte, jak jste silní, dokud být silný není vaší jedinou možností.“
— Bob Marley
„Buďte vždy silní. Nikdy nevíte, pro koho jste zrovna inspirací.“
— Neznámý autor
„Nezáleží na tom, že nemáte čas. Jde o to, abyste si ten čas udělali!“
— Neznámý autor
„Každý úspěch přichází až po rozhodnutí se o to pokusit.“
— Neznámý autor
„Omezují vás pouze zdi, které jste si sami postavili.“
— Andrew Murphy
„Změňte své myšlení a změníte celý svůj svět.“
— Norman Vince Peale
„Už jste unavení z toho, jak pořád musíte začínat znovu? Tak se přestaňte vzdávat!“
— Neznámý autor
„Vždycky ze sebe vydejte maximum. Co zasadíte dnes, sklidíte později.“
— Og Mandigo
„Nejdříve se musíte naučit pravidla hry. A potom musíte hrát lépe než všichni ostatní.“
— Albert Einstein
„Nikdy, nikdy, NIKDY se nevzdávejte“
— Winston Churchill
„To, co získáme dosahováním svých cílů, není tak důležité jako to, čím se díky tomu staneme.“
— Henry David Thoreau
„Jestli se vám nelíbí, jak se věcí mají, změňte je! Nejste přece strom.“
— Jim Rohn
„Bez tvrdé práce neroste nic jiného než plevel.“
— Gordon B. Hinckley
„Nikdy nejezte víc, než dokážete zvednout.“
— Miss Piggy
„Když nepřesáhneš sám sebe, odkud zjistíš, jak jsi vysoký?“
— T. S. Eliot
„Problémy neznamenají to samé, jako značka stop, pouze vám ukazují směr.“
— Robert H. Schuller
„Nejefektivnější způsob jak to udělat, je udělat to.“
— Amelia Earhart
„Miřte až na měsíc. Když minete, možná místo toho trefíte nějakou hvězdu.“
— W. Clement Stone
„Člověka, který se nikdy nevzdává, zkrátka nikdy neporazíte.“
— Babe Ruth
„Na inspiraci nemůžete čekat. Musíte jí pronásledovat s palicí.“
— Jack London
„Nemůžete vyhrát jackpot, když do toho automatu nevhodíte pár mincí.“
— Flip Wilson
„Cíl můžete snadno minout, když míříte moc vysoko. Stejně tak ho však můžete minout, když míříte moc nízko.“
— Thomas Fuller
„Příležitost neklepe na dveře. Ukáže se, až když ty dveře vyrazíte.“
— Kyle Chandler
„Cvičení je jako manželství – nemůžete při něm podvádět a čekat, že to bude fungovat.“
— Neznámý autor
„Je-li pro vás cvičení problém, cvičte raději ráno ještě před tím, než vašemu mozku dojde, o co se to snažíte!“
— FitYOU.cz
„Už jenom jeden trénink vás dělí od skvělé nálady!“
— FitYOU.cz
„POZOR! Cvičení způsobuje zdraví a radost!“
— Neznámý autor
„Odhodlání je to, čemu líní lidé říkají posedlost.“
— Neznámý autor
„Ne, neberu steroidy, ale díky za optání…“
— Neznámý autor
„Pusťte se do toho! Nikdo to neudělá za vás.“
— FitYOU.cz
„Přestal jsem snít o budoucnosti a začal jsem pracovat na přítomnosti, aby moje budoucnost byla taková, jakou jí chci mít.“
— Čtenář Kuba
„Jestliže si neuděláte čas na vytváření takového života, jaký opravdu chcete, budete nakonec nuceni strávit hodně času při vypořádávání se s životem, který nechcete.“
— Kevin Ngo
